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早点

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早点

    许多人早上为了赶时间,就把早点省略了。其实,不吃早点这是一个很不明智的选择。
    不吃早点的话,我们一天的工作、学习的效率都会下降,因为我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃, 把食物一点一点地磨碎,达到消化吸收。
    当胃里没有了食物,但胃还是要不断地摩擦,时间久了,就会感到胃痛,再加上没有食物供给能量,常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等,慢慢的就会形成胃病,或者其他的疾病也会跟着出现。所以每天吃早点是很重要的。

发布时间:2018-8-30 0:00:00
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